Пространство Mind&Body – цитадель умиротворения. Мы постарались создать в нем легкую атмосферу, располагающую к расслаблению и сосредоточенной работе над своим телом. Этому вторит и дизайн зала. Студия оснащена шелковыми подвесными гамаками для занятий Antigravity и всем необходимым для классической йоги инвентарем.
Занятия в этом пространстве проходят под руководством опытных тренеров и нацелены на повышение гибкости, увеличения мобильности суставов, укрепление мелкой мускулатуры, вытяжение позвонков, улучшение координации и концентрации. Тело – сосуд души, за которым нужно ухаживать и который нужно развивать, а гибкое тело восстанавливается значительно быстрее. Уже после первого занятия вы почувствуете разницу, а по прошествии нескольких лет тренировок поймете, насколько правильным был ваш выбор.